Otras áreas donde aplicar Coaching Emocional

El coaching emocional también puede acompañarte a gestionar el nerviosismo, el malestar o la parálisis que te producen ciertos escenarios profesionales o situaciones personales que hacen que tu capacidad y creatividad se vean limitadas. Proyectos donde no consigues avanzar, miedos de cualquier índole o conflictos laborales y personales que te producen estrés y reducen tu rendimiento.

Descubre cuáles son las piezas clave que te bloquean y frenan tu potencial no dejando expresar la persona que realmente eres en alguno de estos ámbitos:

Personal

– Superar miedos y fobias:
· a volar
· a conducir
· a los exámenes
· a las visitas médicas, al dentista
· a los animales (perros, gatos, arañas …..)
· a los espacios cerrados o abiertos
· al mar (nadar)
· a la montaña

– Duelo y Pérdidas
– Gestión de la impotencia y frustración
– Superar decepciones e incidentes imprevistos
– Deshacerse de todo tipo de pesadumbre y desazón
– Manejo de preocupaciones existenciales
– Pérdida de peso: autosatisfacción a través de la comida
– Dejar de fumar
– Insomnio, Jet-lag, Fatiga

– La relación con el Dinero

Profesional

– Prevenir el síndrome de burnout
– Reducir y regular el estrés laboral
– Resolver conflictos con compañeros, jefes, clientes, proveedores
– Conseguir conciliar la vida familiar y laboral
– Realizar presentaciones de proyectos y ponencias con éxito (miedo escénico)
– Afrontar entrevistas de trabajo con seguridad

Deportivo

– Preparación mental para la competición
– Gestión de las derrotas anteriores (miedo al fracaso)

Creatividad

– Cambiar las creencias limitadoras por posibilitadoras
– Fomentar tu creatividad
– Aumentar tu autoestima
– Incrementar tu autoconfianza
– Cambiar la tendencia a procrastinar (posponer tareas)
– Tratar las “trampas de euforia” (puedo con todo)